新葡京2466 中医养生 孕妇应该密切关注孕期的体重增长,以预防胎儿巨大

孕妇应该密切关注孕期的体重增长,以预防胎儿巨大



如何预防巨大儿?准妈妈合理补偿营养对胎儿发育才有利。孕妇肥胖可导致分娩巨大儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多,对母婴的健康造成威胁。因此妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。如何预防巨大儿?

受传统观念的影响,一些父辈仍喜欢把“大胖小子”挂在嘴上,事实上,胎儿太胖并不是好事,这不仅会给孕妈带来身体上的负担,宝宝以后的护理也需特别关注。那么,准妈妈如何预防巨大婴儿呢?

问题:巨大儿越来越多

孕妇要尽可能多的补充营养,这似乎是一直以来的一种认识。但是很遗憾,这种认识是错误的,是不利于母婴健康的。孕期补充营养是对的,但是也不能没有节制的补充,如果营养补充过多,对胎儿反而不利。因此你应该知道孕期营养补充的方法。

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当怀孕四个月以后,早孕反应没有了,胃口大开,一些准妈妈们要大补特补,这时就开始进食大量甜品,这是最要不得的,孕期一定有意识的预防妊娠期糖尿病的发生,保证母婴的安全。

巨大儿的产生对母婴健康均有害

回答:

全天下的妈妈都希望自己的孩子最优秀。因此,“为了孩子使劲吃”成了许多准妈妈的信条。其实,这是大错特错的。

随着近几年生活方式和饮食习惯的改变,如饮食中能量过高、活动减少、摄入水果过多等,妊娠期糖尿病的发病率逐年上升,由原先的3%上升到6%~7%。妊娠期糖尿病会对孕妈妈和胎宝宝产生危害,严重者还可能导致孕妇流产。下面我们就来说说妊娠糖尿病:

一般来说,胎儿出生体重大于
4000克者称为巨大儿。巨大儿的发生可能与遗传有关,父母身材高大,胎儿较大。巨大儿多见于经产妇,胎儿体重随分娩次数增多而增重。过期妊娠、患糖尿病的孕妇均可分娩巨大胎儿。

根据我国产科学的定义,新生儿的出生体重≥4000克就可以称为巨大儿。一般来说,新生儿体重控制在2.5-3千克,孕妇孕期体重增加10-13kg为宜。

这真的是一个好问题。菁妈认为有以下三个原因

如今早已不是那个营养匮乏的年代了。孕期摄入热量超标,会导致妊娠期糖代谢紊乱,进而可能演变成妊娠糖尿病,还有可能增加高血压的风险。此外,孕妇体重增加过多过快,会导致胎儿过度生长发育、巨大儿的发病率增加以及分娩时手术率的增加。那么,孕期女性的体重应维持怎样的增长呢?

妊娠糖尿病有什么危害?

胎儿巨大无论对母体还是对孩子的将来,都有不利的影响。这是因为巨大的胎儿在生产时,虽然此时的产力、产道及胎位均正常,但由于胎儿过大及胎头变形差,当胎头以及胎肩娩出时,常感困难,需行手术助产,如处理不当,可发生子宫破裂,胎儿常因窘迫或手术损伤而死亡。产妇因盆底组织在分娩过程中过度伸张或撕裂,易造成子宫脱垂。对胎儿来讲,出生体重过大,在成人后,发生肥胖的可能性较大,许多慢性病如心血管病、高血压、糖尿病等的发生,均与肥胖有关,所以预防成人疾病应从胎儿做起。

巨大儿会给产妇和新生儿本身带来一些不良影响。对产妇而言,妊娠巨大儿的产妇属高危产妇,孕期可能出现蛋白尿、浮肿、高血压等病症。同时产妇在分娩期易发生难产及并发症,会阴产道还易严重裂伤,严重时可发生子宫破裂,危及母婴生命。而且怀着巨大儿的产妇,分娩时产程延长,容易发生产后大出血,还可能发生子宫脱垂等问题。

1、以前巨大儿不好统计

以前人生的孩子都在是家时生的,出生时多少斤有些都不一定会称。所以也不知道是不是巨大儿。

比如我们家奶奶说菁菁她爸爸生出的时候也是太大了难产,头大,身子也大。但是当时没有说是巨大儿只说是比较大个。

一般在医院生的或者接生婆上报的才知道是不是巨大儿。图片 2

在孕早期,即怀孕的前三个月,孕妇不需要额外增加热量摄入,保持和孕前一样就可以,可以多吃含叶酸的食物,或者补充含叶酸的多种维生素。到了妊娠中期和孕晚期,每天的热量摄入可以酌情增加200千卡,也就是一两米、两瓶牛奶或两个苹果的热量。

1、易引起难产或剖宫产

因此,在孕中晚期,准妈妈在摄取足够营养的同时,应尽量控制过多摄入高脂肪及高热量的饮食,以预防胎儿巨大。如果发现胎儿生长发育过快,可向医生咨询,合理调整饮食结构。

对新生儿的影响在于,巨大儿易造成难产,出现胎儿宫内窘迫、严重时窒息。同时分娩时经常需手术助产,有可能造成胎儿颅脑损伤。发生颅内出血,严重时可造成胎儿死亡。另外孕产巨大儿的妈妈以及巨大儿本身,均属于糖尿病的高危人群,其未来糖尿病的患病率明显高于一般人群。

2、巨大儿是因为过量的营养

八十年代以前吃红薯,芋头。以前稻谷变成米时都希望米越多越多,所以米会比较粗糙,记得我们小时候吃饭都经常吃到谷皮。

现在呢大米追求好吃,那么粗糙的谷胚早就变成了猪吃的米糠。

所以现在吃的食物热量会比较高。

八十年代以前一个月吃两餐肉那是生活条件好的家庭才有,现在一天三餐都有肉有鱼有海鲜。

所以现在的营养条件要好上百倍。营养好是好事,好过头就容易生出巨大儿。

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此外,孕妇应该密切关注孕期的体重增长。根据美国医学研究院2009年发布的一份孕期体重指南,育龄妇女根据孕前体重指数不同,孕期体重合理增长也有不同范围。对于单胎孕妇来说,体重不足(BMI<18.4)、正常(18.5—24.9)、超重(25—29.9)、肥胖(BMI>30)者,体重增加范围分别为12.5—18公斤、11.5—16公斤、7—11.5公斤、5—9公斤。其中,在孕早期,体重增长0.5—2公斤比较合适,孕中晚期,体重不足、正常、超重、肥胖每周的适宜体重增加值分别为0.51公斤、0.42公斤、0.28公斤、0.22公斤。对于多胎孕妇来说,体重正常者孕期体重可增加17—25公斤,体重不足者不少于此;超重者14—23公斤,肥胖者11—19公斤。

当孕妇血糖被有效控制时,胎儿体重就会接近正常,因此妊娠期糖尿病孕妇也会顺利分娩,但若血糖未能有效控制,出现巨大儿,易发生相对头盆不称,不能正常分娩,只好采取剖宫产,虽然在目前医疗条件下,剖宫产是安全的,但任何手术都会带来并发症,尤其是患有糖尿病的孕妇。

另外,在孕中晚期,准妈妈应适度锻炼,如散步就是很好的活动方式,不要整天在家躺着或坐着,这也是预防巨大儿的良好方式。

生理及病理因素都会导致巨大儿

3、不运动也催生了很多巨大儿

八十年代的孕妇每天自行车上下班,在车间一站就是一天,而农村的每天挺着大肚子下地干活。

现在的孕妇每天小车代步,甚至家务都是老公或者家婆全包了。

所以以上三个原因导致现在巨大儿比以前多。当然随着不断的科普,医生都建议孕期饮食要均衡,适当运动,这样情况应该会慢慢得到改善。图片 4

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菁妈,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师四栖生物,家有菁妞,各平台原创作者,希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

回答:

80年代巨大儿发生率仅3%左右,随着生活水平的提高,巨大儿的发生率已经达到7%~8%,个别地区甚至超过10%。

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巨大儿除了受遗传因素影响如父母双方身材都比较高大;孕妇在孕期摄入过多高蛋白、高糖分的营养有关外,还有一个直接的因素就是妊娠期糖尿病(GDM),患有妊娠糖尿病的妈妈(俗称“糖妈妈”)由于体内的胰腺功能不正常,导致血糖偏高。这些糖通过胎盘进入胎儿体内,胎儿正常胰腺组织分泌的胰岛素将这些糖转化为多余的脂肪和蛋白质,导致胎儿体重增长比正常体重孕母所生的胎儿快,到足月分娩时就长成了巨大儿。糖尿病患者生巨大儿的几率远远高于非糖尿病的母亲。

巨大儿体格发育超过正常体重儿,更易出现肥胖、肋外翻。应做好孕期体重管理,糖尿病筛查,减少巨大儿的发生;巨大儿出生后应加强合理喂养,控制体重,预防超重和肥胖,关注巨大儿缺钙的风险,积极补充维生素D。

回答:

孕妇不要抱有“为两个人吃饭”的想法。如果孕期体重增长过快,导致糖代谢异常甚至发展成妊娠糖尿病,应该尽快就医,由专业人士帮助修正食谱。如果饮食管理无效,则须注射胰岛素。

2、感染机会增加

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