新葡京2466 中医养生 下面我们就来说几个穴位按摩的方法来缓解孕期症状新葡新京,穴位疗法对于缓解孕期不适是不是也一样具有神奇的功效呢

下面我们就来说几个穴位按摩的方法来缓解孕期症状新葡新京,穴位疗法对于缓解孕期不适是不是也一样具有神奇的功效呢

缓解头痛、改善失眠

穴位:位于眉毛内侧的开端,即眉头和眼眶的交接处。

穴位:位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸,即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。

2、作用缓解头痛、改善失眠 穴名:攒竹穴按摩术

二、缓解头痛、改善失眠

缓解小腿抽筋

穴名:攒竹穴按摩术

按摩法:孕妇以食指指腹轻轻按揉5分钟。

按摩法:准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉手腕内侧,约横纹上方2寸的中心点。

按摩法:脊椎两侧有多处穴位,准爸爸可沿脊椎两侧由上而下,轻轻扣击孕妇背部。

穴名:攒竹穴 按摩术

穴名:太冲穴

穴名:内关穴

穴位:位于眉毛内侧的开端,即眉头和眼眶的交接处。

四、缓解腰酸背痛

按摩法:孕妇坐在沙发或椅子上,腿部伸直,将

2、缓解头痛、改善失眠

按摩法:准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉手腕内侧,约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。

1、作用:缓解孕吐 穴名:内关穴

脚跟放在准爸爸大腿上,准爸爸以大拇指轻轻按压此穴。

穴位:位于第一趾与第二趾的趾缝上2寸处。

4、缓解腰酸背痛

医院穴位按摩能改善孕妇的孕期症状,以下几个穴位可以起到很好的效果:

孕吐和失眠都是比较常见的孕期不适反应,很多准妈妈被其折腾得够呛。不过,你只要学会了上面的穴位按摩法,相信,就不会再受这些问题的困扰了。

一般医学界认为,到目前为止,并没有科学方法,可测量它的功效,而使用在孕妇身上,更是要格外小心,因为具刺激性、挥发性强的精油或香气,对孕妇或胎儿可能有不良的影响,所以妇产科医生对它所宣称的疗效,仍持保留态度。

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